Jack LaLanne Biyografi

Zodyak Işareti Için Tazminat
İbladlık C Ünlüleri

Zodyak İşareti Ile Uyumluluğu Bulun

Kısa Bilgiler

Doğum günü: 26 Eylül , 1914





Yaşında Öldü: 96

Burç: Terazi



Doğmak:San Francisco, Kaliforniya, ABD

Olarak ünlü:Fitness ve Beslenme Uzmanı



amerikan erkekleri Terazi Erkekleri

Aile:

Eş/Eski-:Elaine LaLanne (m. 1959–2011) Irma Navarre



baba:Jean / John LaLanne



anne:Jennie (kızlık soyadı Garaig)

Kardeşler:Ervil LaLanne, Norman LaLanne

çocuklar:Daniel LaLanne, Janet LaLanne, Jon LaLanne, Yvonne LaLanne

Şu tarihte öldü: 23 Ocak , 2011

ölüm yeri:Morro Körfezi, Kaliforniya, ABD

BİZ. Durum: Kaliforniya

Şehir: San Francisco Kaliforniya

Aşağıda Okumaya Devam Edin

Sizin için tavsiye edilen

Jennie Tomeeka Robyn B... Elizabeth Bowes... Pippa Middleton

Jack LaLanne kimdi?

Daha çok Jack LaLanne olarak bilinen Francois Henri LaLanne, Fitness'ın vaftiz babası olarak adlandırılan Amerikalı bir chiropractor, vücut geliştiricisi ve beslenme uzmanıydı. Kariyerine sağlık ve zindelik alanında, bu tür kavramların moda haline gelmesinden çok önce başladı. LaLanne gençken şeker bağımlısıydı ve kendini abur cubur bağımlısı ilan etti. Sağlık ve zindelik konusundaki kişisel yolculuğu, ünlü bir beslenme konuşmacısı olan Paul Bragg'in halka açık bir konferansını ilk kez dinlemesiyle başladı. Ders onu o kadar motive etmişti ki, 21 yaşındayken Kaliforniya'da ülkenin ilk spor salonlarından birini açtı. Kendisi bir vücut geliştiricisi oldu ve bir dizi egzersiz makinesi tasarladı. Düzenli egzersiz ve beslenme diyetinin sağlığa faydalarını halka açık bir şekilde vaaz etti ve fitness hakkında birkaç kitap yayınladı. Kendi egzersiz videoları serisini üretti ve televizyonda bir fitness programı sundu. Kadınlar, çocuklar, yaşlılar ve engelliler gibi toplumun her kesimini sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye ve düzenli egzersiz yapmaya teşvik etti. Lalanne vaaz ettiği şeyi uyguladı ve mükemmel bir fiziği sürdürdü. Motivasyonel bir konuşmacı, televizyon sunucusu ve yazar olarak ünlü, spor salonu ekipmanları ve vitamin takviyeleri gibi çeşitli sağlık ürünleri için ünlü bir destekçisi olarak talep görüyordu. Hayatı boyunca sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdü ve 96 yaşında öldü. Resim Kredisi http://www.jacklalanne.com/blog/?p=431 Resim Kredisi http://in Independencefilmnewsandmedia.com/quick-pix-jack-lalanne-wvideo/ Resim Kredisi http://www.nydailynews.com/news/2011-obituaries-remembering-lost-year-gallery-1.995005?pmSlide=1.995546BirlikteAşağıda Okumaya Devam Edin Kariyer 1936'da Kaliforniya'da ülkenin ilk sağlık ve fitness kulübünü açarak fitness eğitimi kariyerine başladı. Müşterilerinin egzersiz eğitimlerini denetledi ve beslenme tavsiyeleri verdi. Ancak sağlık kulübü, bu yenilikçi konsepte karşı olan doktorlar tarafından şüpheyle karşılandı. Yılmadan, LaLanne, insanları egzersiz ve uygun diyetler yoluyla genel sağlıklarını iyileştirmeye motive etmeye devam etti. Smith egzersiz makinesinin temel aldığı orijinal model de dahil olmak üzere birçok egzersiz ekipmanı tasarladı. Daha sonra fitness endüstrisinde standart haline gelen ilk bacak uzatma makinelerini ve kasnak makinelerini geliştiren öncüdür. LaLanne, kadınlar, yaşlılar ve engelliler de dahil olmak üzere toplumun tüm kesimlerini fiziksel olarak aktif bir yaşam sürmeye motive etti. Kadınları ağırlık kaldırmaya teşvik etti - başlangıçta hoş karşılanmayan bir tavsiye - ancak daha sonra popüler oldu. Gittikçe daha fazla insan egzersizin sağlığa faydalarını anlamaya başlıyordu ve 1980'lerde LaLanne ülke çapında 200'den fazla sağlık kaplıcası işletiyordu. 1938'de profesyonel bir güreş kariyerinde şansını denedi ama sadece birkaç ay güreşebildi. Bir fitness eğitmeni olarak ünü, 1951'de türünün ilk gösterisi olan kendi fitness şovu 'The Jack LaLanne Show'u başlatmasına neden oldu. Gösteri rekor 34 yıl koştu. Gösteride LaLanne, izleyicilerine sandalye ve masa gibi temel ev eşyalarını kullanarak onunla egzersiz yapmaları için ilham verdi. O zamanlar, sıradan insanların çoğu, abur cuburun tehlikelerinin veya egzersizin yararlarının farkında değildi. Amerikalıları bu kavramlarla ilk tanıştıran oydu. 1950'lerde, egzersizin kadınları çekici kılmadığı ve bu nedenle onlar için kötü olduğu konusunda yanlış bir kanı vardı. Bu efsaneyi yıkmak için şovunda eşi Elaine'i kadınlara egzersizin onlar için de iyi olduğunu göstermek için kullandı. Ayrıca çocukları cezbetmek için Happy ve Walter adlı iki köpeği de kullandı. Aşağıda Okumaya Devam Edin Fitness ve beslenme üzerine birkaç kitap yazdı ve çok sayıda video yaptı. Şöhreti, egzersiz ekipmanı ve vitamin takviyeleri gibi sağlık ürünlerini desteklemek için onu popüler bir seçim haline getirdi. Büyük işler Böyle bir kavramın neredeyse hiç duyulmadığı 1936'da bir sağlık ve fitness merkezi açtı. Çalışmalarına yönelik ilk eleştirilere rağmen yaptığı şeye inanan, sağlık ve zindelik alanında öncüydü. 1951'de dünyanın ilk televizyonda yayınlanan fitness şovu 'The Jack LaLanne Show'a ev sahipliği yaptı ve 34 yıl sürdü. Milyonlarca Amerikalıya yerleşik yaşam tarzlarını terk etmeleri ve daha sağlıklı ve daha tatmin edici bir yaşama doğru ilerlemeleri için ilham vermenin kredisini elinde tutuyor. Ödüller ve Başarılar Başkanlık Konseyi'nin Yaşam Boyu Başarı Ödülü kendisine 2007 yılında takdim edildi. Ödül, 'kariyerleri fiziksel aktivite, zindelik veya sporun ülke çapında ilerlemesine veya tanıtımına büyük katkıda bulunan bireylere' verildi. 2008 yılında, Kaliforniya'nın yenilikçi ruhunu somutlaştıran ve tarihe damgasını vuran bireyleri ve aileleri onurlandıran California Onur Listesi'ne girdi. Kişisel Yaşam ve Miras LaLanne'nin 1942'de evlendiği Irma Navarre ile ilk evliliği 1948'de boşanmayla sonuçlandı. Bir kızları oldu. 1959'da bir televizyon programı sunucusu olan Elaine Doyle ile evlendi ve ölümüne kadar mutlu bir evliliğini sürdürdü. Doyle'un önceki evliliğinden bir oğlu vardı ve çiftin birlikte bir oğlu vardı. 2011 yılında 96 yaşında solunum yetmezliğinden öldü. Ailesi, ölümünden önceki güne kadar çalıştığını söyledi. önemsiz şeyler En ünlü sözlerinden biri şuydu: 'Ölmekten nefret ederim; imajımı mahvederdi.' 1959'da ülke çapındaki fitness şovunu tanıtmak için 1 saat 22 dakika içinde 1.000 atlama ve 1.000 chin-up yaptı. 54 yaşında, resmi olmayan bir yarışmada 21 yaşındaki Arnold Schwarzenegger'i yendi. 66 yaşındayken Kuzey Miami'de 1 saatten az bir sürede 77 kişiyle dolu bir mil boyunca 10 tekne çekti.